7月スタート!

おはようございます!

もう少し頑張れば学生さんは夏休みに入るのでしょうか?

期末テストの勉強、がんばってくださいね(/・ω・)/

 

では昨日のシアターの様子を紹介していきたいと思います~!

特にこの琉球忍者のシーンはとても様になると思います!

映画のシーンみたいでかっこいい!

昨日のゲスト出演はラート&ダンスパフォーマンス
H2O(琉球パフォーマーズコネクション)さんでした!
ラートってなかなか馴染みがなく
知らない人が多いのではないでしょうか。


最近少しずつテレビなどのメディアで取り上げられているのを見ますが、

ラートとはドイツ発祥のスポーツで、体操選手などが使う2本の鉄の輪を平行につないだ器具を
用いたスポーツです。
熟練者の高度な技術の演技とともに、身体・精神障害者に対するスポーツとしても行われています。また、子供から大人まで誰もが簡単に、三次元の回転ができるため、生涯スポーツとしても高く評価されています。

今日のゲストさんが使用していたのは
シルホイールでした!
シルホイールとは通称、一輪ラート、等身大程の一本のリングを使う新しいスポーツです。
すぐに乗りこなすことが出来ませんが、練習を積めば、いろいろな動きが出来るようになり達成感も味わえます。
バランス感覚が必要なスポーツであり、体幹、全身の筋肉が鍛えられ、運動不足解消にもなり、さらにスピード感があるので、三半規管も鍛えられるそうです!

 

ラート体操教室っていうのもあるみたいですね~~!

一度はやってみたくなりますね(*´▽`*)